A munkanélküliség kezelése
Tartalom
Hívja, amit akar - elbocsátott vagy leépített, elbocsátott vagy elbocsátott, megkapja a rózsaszín papucsot vagy a gyalogos papírokat - fáj a munka elvesztése. Az elvesztés gyakran az életmódot okozó események, például a családi halál, a válás és a súlyos betegség listáján szerepel a stressz terén. Mély hatással lehet az érzelmi jólétére. Van egy tipikus ciklus, amelyet a legtöbb ember átél, amikor elveszíti munkáját. Magában foglalja a tagadást, a haragot, a frusztrációt és végül az alkalmazkodást.
Foglalkozási veszteség kezelése
Mint láthatja, a munkavégzéstől való elválasztás nehéz, és sok ember ugyanúgy bánatot él, mint amikor valaki közeli meghal. Ez nem meglepően meglepő, mivel élete jelentős része eltűnik, amikor elveszíti munkáját. Sokan szorosan azonosítják magunkat azzal, hogy mit teszünk a megélhetés érdekében. Amikor valaki elveszi a munkáját, elveszítheti nyomon követheti, hogy ki vagy, és miért is vagy, vagyis az élet célja.
Ha hagyja, akkor a munka elvesztésének érzelmi vonatkozásaival megakadályozhatja az előrelépést. Kérj magaddal egy jó sírást, és mutasson barátainak és családtagjainak (nem munkatársainak) a nyomorúságos főnökével kapcsolatban. Ezután próbálja félre tenni az érzelmi kérdéseit, miközben számos jelentős gyakorlati kérdéssel foglalkozik. Az első dolog, amit meg kell tennie, meg kell határoznia, mennyi ideig tart fenn pénzügyi forrásai. Ezután el kell döntenie, hogy kíván-e másik állást keresni ugyanabban a foglalkozásban, vagy karriert változtatni. Végül el kell kezdenie tervezni a jövőjét.
A gyakorlati dolgok gondozása
A pénzügyek a legtöbb ember számára nagy gondot jelentenek. Mikor elveszíti munkáját, kitalálnia kell, hogyan kell gondoskodni magadról és családodról, amíg újat nem talál. A munkanélküliségi biztosítás segíthet egy ideig egyeztetni a célokat, de teljesíteni kell bizonyos feltételeket.
Az Egyesült Államokban a helyi Foglalkoztatási Szolgáltató Központ segítséget nyújt abban, hogy kiderítse, jogosult-e erre az ellátásra. Látogasson el az Egyesült Államok Munkaügyi Minisztériumának webhelyére, hogy többet megtudjon róla. A következő kérdés az egészségbiztosítás. Az Egyesült Államokban az egészségbiztosítással rendelkezők többsége egy csoportos terv hatálya alá tartozik a munkáltatón keresztül. Ha elveszíti munkáját, ez az előny is eltűnhet.
Ez az oka annak, hogy egy ideje elfogadták a konszolidált omnibusz költségvetési egyeztetési törvényt (COBRA). Ha elválik a munkahelyétől, és ez volt az egészségbiztosítás forrása, a COBRA lehetővé teszi, hogy folytassa a biztosítási kötvényét, egyedül a csoportos díjjal fizetve. Ez általában sokkal kevesebbet fog fizetni, mint ha önmagában fizetne az egyéni vagy családi fedezetért.
Továbblépni
Miután megegyezett az összes érzelmi és pénzügyi kérdéssel, itt az ideje, hogy továbblépjen. Önnek el kell döntenie, hová menjen tovább. Az első dolog, amit meg kell tennie, meg kell vizsgálnia, miért vesztette el a munkáját. A vállalat leépítésre került? Ha igen, ez a tendencia az iparágban? Ugyanazon foglalkozási területen akar maradni? Lehet, hogy fontolnia kell a karrier változását. Lehet, hogy nem rendelkezik minden olyan készséggel, amelyet az új munkaadók igényelnek. Idő lehet a készségek kibontakoztatása, hogy piacképesebbé válhasson.
Ahelyett, hogy szörnyűnek tekintené az elbocsátást, jobb lehet, ha figyelembe vesszük ennek a helyzetnek a pozitív következményeit. Szánjon időt a változások végrehajtására - váltson karriert vagy iparágat, tanuljon meg új készségeket és javítsa meg már meglévőit, vagy fontolgassa meg áthelyezését. Várakozással tekintünk a következő alkalomra. Soha nem tudhatod, milyen ajtók nyithatók meg az események ilyen fordulata számára.
